F.E. Técnico/a Psicólogo/a Clínico/a · OPE Osakidetza 2026
Pregunta 277 de Temario Específico F.E. Técnico/a Psicólogo/a Clínico/a
Bloque 12 - Sueño, sexualidad, terapia familiar y conducta alimentaria¿Cómo se calcula la eficiencia del sueño para la técnica de restricción del tiempo en cama?
Dividiendo el tiempo dormido entre el tiempo total en cama y multiplicando por 100.
Restando las horas de sueño a las horas totales del día.
Dividiendo el número de despertares entre el tiempo total de descanso.
Multiplicando el tiempo total en cama por la cantidad de rumiaciones detectadas.
Respuesta correcta
Respuesta correcta: opción A, Dividiendo el tiempo dormido entre el tiempo total en cama y multiplicando por 100.
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