Matrón/a · OPE Osakidetza 2026
Pregunta 252 de Temario Específico Matrón/a
Bloque 11 - Suelo pélvico y valoración neonatalUna mujer de 32 años, primigesta, ha dado a luz hace 6 semanas y acude a consulta de rehabilitación del suelo pélvico para prevenir incontinencia urinaria futura. Durante la evaluación, se le enseñan ejercicios de contracción selectiva del suelo pélvico. Señala la respuesta correcta sobre la práctica de estos ejercicios:
Para garantizar la correcta realización del ejercicio de contracción selectiva, se recomienda realizar un tacto muscular vaginal antes de comenzar el entrenamiento; si no es posible, basta con una valoración del núcleo fibroso central.
La contracción selectiva de los músculos del suelo pélvico debe realizarse manteniendo la contracción durante 8-10 segundos y relajando 4-5 segundos.
Durante el ejercicio de contracción perineal y abdominal, se debe realizar una inspiración prolongada y posteriormente una espiración manteniendo la contracción durante 10 segundos.
El reconocimiento de la pelvis ósea y su movilidad se realiza exclusivamente con una maqueta, sin exploración de la pelvis propia de la embarazada.
Respuesta correcta
Respuesta correcta: opción A, Para garantizar la correcta realización del ejercicio de contracción selectiva, se recomienda realizar un tacto muscular vaginal antes de comenzar el entrenamiento; si no es posible, basta con una valoración del núcleo fibroso central.
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