Matrón/a · OPE Osakidetza 2026
Pregunta 253 de Temario Específico Matrón/a
Bloque 11 - Suelo pélvico y valoración neonatalUna mujer de 28 años, primigesta, asiste a un curso de preparación al nacimiento. Durante la sesión dedicada al entrenamiento del suelo pélvico, la matrona le explica la técnica correcta para iniciar los ejercicios y evitar riesgos. Teniendo en cuenta el protocolo de preparación al nacimiento, señala la respuesta correcta:
Durante la contracción selectiva, es fundamental realizar una apnea (contener la respiración) para maximizar la fuerza del ejercicio.
La valoración del núcleo fibroso central es necesaria para detectar una "contracción inversa", la cual podría afectar negativamente al suelo pélvico.
Para asegurar la eficacia del ejercicio de contracción selectiva, la mujer debe contraer simultáneamente los glúteos y los músculos abdominales.
El ejercicio de contracción perineal y abdominal requiere realizar una inspiración profunda mientras se mantiene la contracción durante 3 segundos.
Respuesta correcta
Respuesta correcta: opción B, La valoración del núcleo fibroso central es necesaria para detectar una "contracción inversa", la cual podría afectar negativamente al suelo pélvico.
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