Pregunta 210 de Temario Específico Técnico/a Superior Prevención, Ergonomía y Psicosociología

Bloque 09 - Contratacion, presupuestos y gestion economica: Trabajo, Genero y Riesgos

Según la publicación Condiciones de trabajo en centros sanitarios, del INSHT, ¿cuál de las siguientes recomendaciones individuales ayuda a mejorar la adaptación al trabajo nocturno?

Dormir con luz ambiental para evitar el desajuste.

Aumentar el consumo de cafeína antes de dormir.

Mantener un ambiente oscuro y silencioso para el sueño.

Comer comidas pesadas antes de iniciar el descanso.

Respuesta correcta

Respuesta correcta: opción C, Mantener un ambiente oscuro y silencioso para el sueño.

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